トレーニング室

日頃の運動不足解消に、本格的な体力強化にご利用いただけます。

トレーニング機器

• トレッドミル（ランニングマシン）4台
• コードレスバイク5台
• ジョーバ1台
• レッグカールマシン1台
• バタフライ＆ローイングマシン2台
• ダンベルほか
  

1. 初回にインストラクターの講習を必ず受けてください。
2. 受講後に「登録証」が発行され、次回からお好きな時間に利用できます。
3. 講習会の開催日時は下記のとおりです。
   　　　　　　　　・第2・第4日曜日　午前10：00～午前12：00（定員15名）
   　　　　　　　　・第1土曜日　　　　午前10：00～午前12：00（定員8名）　
   　　　　　　　　・第3水曜日　　　　午後　7：00～午後　9：00（定員8名）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
   
4. 受講者は、受講日当日開催時間の15分前までにクラブハウス受付トレーニング室利用登録申込書を提出してください。講習会は、電話で予約してください。（阿久比スポーツ村電話：0569-49-2500）