だいすき!リズム運動!!〈はじける年中組〉
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体をのびのび動かすことがたのしいっ!
まずは、ゆびゆびマッサージ♪
さあ、始まるよ。自分の全身を使うのだからまずは,いろいろ触れてみなくてはね・・・・。
「マァッサァージィ~♪、マッサージ~♪くるくるくるくる
おとうさんゆびだけ マッサージ~♪・・・」
みんな、自分の手の指をググッと足の指の間につっこみます。ごにょごにょ動かしたり前後に動かしたり。
これがゆびゆびマッサージです。リズム運動には足の指を感じて動いたり止まったりがあります。この時にとても意識がいくようになるんですって。。。
グゥッ!と力を入れるし、そうそう、足の指に力を入れるから足も速くなるってことも聞きました♪
あっ!次はメダカになるぞ~!
ピアノの音に合わせて動きます。うさぎ・とんぼ・めだか・あひるなど決まった動きを繰り返し繰り返しやりながら覚えてきました。
めだかをやっているところです。すいすい~って泳いでる感じね。
子ども達が大好きな「きしゃ」
しゅっしゅっしゅっしゅと勢いよく走り
「ちゃちゃ~ん」のピアノの合図で
すぐにこのポーズ!
足の指を立てて、かかとをぴったんこ。
…素敵です!
だんだん反応が早くなってきました。
「とんぼ」
羽をぴんぴんに伸ばして
本物のとんぼみたいに止まります。
おっとっと~とならないように
足の親指でぐっとふんばって…
はい、バランス~!
体をやわらかく、気持ちもやわらかく
体がずいぶんほぐれてきて、いよいよカメのポーズ。
「天井が見えるかな~」と声をかけると
「うううぅぅぅーーーーーーんん~・・・
みぃえーー・・るよぉぉぉ・・・・」
年中さん、楽しいリズム運動の時間はおしまいです。
またあした、元気いっぱい体と心にパワーをつけようね♪