★すこやかだより

食中毒にご用心

食中毒とは

食中毒は、食中毒を起こす菌が付いた食品を食べることなどによって起こります。

主な症状は吐き気や嘔吐、腹痛や下痢などです。子どもや高齢者などの免疫力の低い人は、食中毒を起こすと大きな病気につながることもあり、特に注意が必要です。

これから夏にかけての時期は、気温も湿度も高いため食中毒が起こりやすくなっています。食中毒を防ぐために、あなたの調理方法、食品の保存の方法、衛生習慣などを見直してみましょう。

食中毒予防のポイント

住民検診を受けましょう

健康で生き生きと過ごすためには、自分の健康状態を知ることが第一歩。年に1度は健康診断を受けて、日ごろの生活習慣を振り返りましょう。