広報 あぐい
2009.12.01
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めざせ!ハッピーライフ あぐい21

健康日本21あぐい計画

□問い合わせ先        環境衛生課保健係    TEL (48)1111(内311・312)

がんを予防しよう

がんは、日本人の死亡原因の第1位です。平成19年の全国のがん死亡者数は約33万6,000人で、死亡原因の3分の1を占め、がんで亡くなる方の数は年々増えています。しかし、早期発見、早期治療により、治すことが可能な場合も多くあります。

がん予防には、日ごろの生活習慣に気を配ることが大切です。

がんを防ぐためのポイント
(1) 栄養バランスの取れた食事を心掛ける。
(2) 毎日、変化のある食生活を。
(3) 食べ過ぎに注意。
(4) 食べ物から適量のビタミンと繊維質のものを多く取る。
(5) 塩辛いものや高脂肪の食べ物は少な目に。
(6) あまり熱いものは冷ましてから。
(7) 焦げた部分は避ける。
(8) かびの生えたものに注意。
(9) 酒はほどほどに。
(10) たばこは控える。
(11) 日光に当たり過ぎない。
(12) 適度にスポーツをする。
(13) 体を清潔に。
がん検診を受けましょう

がんは、症状が出る前に、早期に発見することがとても重要です。今年度、がん検診を受けていない方は、ぜひ申し込みください。

がん検診日程表〈電話で申し込みください〉
  実施日 受付時間 対象
(今年度なる年齢)
料金
胃がん 1月26日(火) 午前9時〜午前11時 40歳以上 1,000円
大腸がん 500円
前立腺がん 50歳以上 600円
乳がん 12月22日(火) 午後5時30分〜午後7時50分
(子宮がんのみ午後6時開始)
40歳以上 1,200円
子宮がん 20歳以上 700円
乳がん 12月23日(水)
1月8日(金)
1月24日(日)
午前9時〜午前11時
(子宮がんのみ午前9時30分開始)
午後1時〜午後2時20分
40歳以上 1,200円
子宮がん 20歳以上 700円
1月8日(金)の乳がん検診は定員となりましたので、予約できません。
12月22日(火)、23日(水)、1月24日(日)は国による「女性特有がん検診に対する緊急支援」のための追加の日程となります。
対象者の方はすでに予約済みで、早期に定員に達してしまう場合があります。各日定員になり次第予約を締め切ります。ご了承ください。
各がん検診は年度に1回ずつしか受けられません。
□申し込み・問い合わせ先
環境衛生課 TEL (48)1111(内311・312)


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