健康診断などでメタボリックシンドロームと言われた方、最近体力が落ちてきたと思うあなた。そんな悩みを解消できる場所が阿久比スポーツ村トレーニング室です。
有酸素運動を行うランニングマシン、筋力トレーニングを行うベンチプレスなど各種のトレーニング器具を取り揃えています。
初回にインストラクターの講習を受ければ、「登録証」が発行され、次回から自由に運動器具を使って、トレーニングができます。シャワー室も整備してありますのでトレーニング終了後には汗を流すこともできます。
運動不足の解消や健康増進のため、トレーニング室を大いに活用してください。