★すこやかだより

がん検診を受けましょう

○がんという病気

がんは「治る病気」になってきましたが、亡くなる方も多いのが現状です。毎年全国で亡くなる人の30パーセント以上が、がんという結果が出ています。

阿久比町では、平成17年、54人(死因の30パーセント)が、がんで亡くなっています。

あなたは「自分だけはがんにならない」「がんは人ごとだ」と思っていませんか。あなたの大切な命を守るためにも、がんの予防について考えてみましょう。

○検診を受けよう

がんは、初期のうちは自覚症状がほとんどみられないため、定期的に検診を受けることが必要です。

町では、各種がん検診を実施しています。ぜひ年に1度はがん検診を受診してください。

○受診した後は

がん検診は、「異常あり(精密検査が必要)」「異常なし」ということを判定し、「異常あり」の方がさらに精密検査を受け、救命できるがんを発見することを目的としています。

「異常あり」と判断された場合には、精密検査を受診することが必要です。がん検診を生かすためには、定期的な検診受診と精密検査が必要な時は放置しないことが大切です。

町で受診したがん検診の結果は、検診日から約1カ月後に郵送で本人に返却します。不明な点は、保健センターまで問い合わせてください。

○申し込み・問い合わせ先

保健センター　TEL (48)1111(内311・312)

がんの予防

日ごろ生活の過ごし方を注意すれば、がんを予防することができます。下記の「がんを防ぐための12カ条」を参考にしてください。

「がんを防ぐための12カ条」

1. バランスのとれた栄養を取る。
2. 毎日、変化のある食生活を。
3. 食べ過ぎをさけ、脂肪は控えめに。
4. 酒はほどほどに。
5. たばこを吸わないように。
6. 食べ物から適量のビタミンと繊維質のものを多く取る。
7. 塩辛いものは少なめに。熱いものはさましてから。
8. 焦げた部分は避ける。
9. かびのはえたものに注意。
10. 日光に当たり過ぎない。
11. 適度にスポーツをする。
12. 体を清潔に。

がん検診（予約制）

＊70歳以上の方(昭和13年3月31日以前に生まれた方)は無料です。
＊6月26日(火)午前の乳がん検診は締め切りました。
＊各がん検診は年に1度しか受けられません。