2007.03.01

★めざせ！ハッピーライフ　あぐい21

□問い合わせ先　　環境衛生課保健係　TEL（48）1111（内311・312）

「歯編」

食べることは、私たちの楽しみの1つです。

おいしく味わって食べるのに欠かせないのが「歯」です。歯の役割は、笑顔をつくり、会話を楽しむためにもとても大切なものです。一生使う大切な歯をできるだけ失わないようにしましょう。

いつまでも食べたい物が食べられる

「8020(はちまるにいまる)運動」を実践しましょう

これは「80歳で20本以上の歯を残そう」という運動です。20本以上の健康な歯があれば、ほとんどの食べ物を自分の歯で食べることができます。

年齢を重ねてもおいしく食べたい物が食べられるように、若いうちから歯を大切にすることが大切です。

あなたの日常生活は、歯にとってよい生活でしょうか。歯の健康度チェックで、確かめてみましょう。

10点以下	：	歯にとって問題があります。歯医者のアドバイスを受け、生活習慣を見直しましょう。
11～15点以下	：	歯にとって問題が起きやすくなっています。生活習慣を見直し健康な歯を守りましょう。
16点以上	：	歯にとってよい生活をしていて、歯も健康です。

★16点以上の方は、自分の歯が残りやすいといわれています。0点の項目の生活習慣を見直してみましょう。

現状値は「健康日本21あぐい計画アンケート」による。