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2006.02.01 |
★めざせ!ハッピーライフ あぐい21健康日本21あぐい計画 |
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□問い合わせ先 環境衛生課保健係 TEL(48)1111(内311・312) | |||||||||||||||||||||||||
「栄養編」「めざせ!ハッピーライフあぐい21」は、皆さんが健康で生きがいを持ちながら生活できるように策定した、町の健康づくり計画です。今回は、その中の「栄養」について紹介ます。 私たちは、食物を口から取り入れ、その栄養成分を活用することによって生命を維持しています。 栄養素の過不足は、私たちの体にさまざまな不調をきたします。特に、がん・心臓病・脳卒中などの生活習慣病と深いかかわりがあります。 若いころから栄養に関する正しい知識を身につけ、適正な量をバランスよく取ることが大切です。 みんなで目指す目標楽しく、バランスのよい食生活を実践する はじめの一歩の取り組み
ステップアップの取り組み
みんなで達成しよう
現状値は「健康日本21あぐい計画アンケート」による。 1日350グラムの野菜を食べましょう!!
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