広報あぐい

2025.10.01


広報あぐい トップ » トピックス（6）

★「ウォーキング教室」
「今からはじめる健康体操教室」
体の健康維持・増進のために、運動・体操を始めてみませんか。

□申し込み・問い合わせ先 保健センター TEL (48)1111（内1522）

■日にち ①11月17日(月)
②12月1日(月)
③12月15日(月)
④令和8年3月2日(月)
⑤令和8年3月16日(月)
■時　間 午後1時30分～午後3時
■場　所 アグピアホール（中央公民館多目的ホール）
■対　象 20歳以上の町内在住の方
■内　容 ウォーキングを通して、効果的な体の動かし方や筋肉の使い方、歩き方を学びます。
■定　員 20人（先着順）
■料　金 無料
■講　師 健康体操教室ハローフレンズイノア代表　健康運動指導士　伊藤敦子さん
■持ち物 タオル・飲み物・歩きやすい靴

■日にち ①11月27日(木)
②12月11日(木)
③12月18日(木)
■時　間 午後1時30分～午後3時
■場　所 保健センター
■対　象 20歳以上の町内在住の方
■内　容 初心者のための体操教室です。
■定　員 15人（先着順）
■料　金 無料
■講　師 阿久比町健康づくりリーダー　青木京子さん
■持ち物 タオル・飲み物　※室内用シューズは必要ありません。

■申込期間 10月6日(月)～31日(金)
■申込方法

下記のいずれかの方法で申し込みください。

①電話

②電子メール（件名を「〇〇教室申し込み」とし、本文に名前、生年月日、電話番号を入力し送信ください。）
■申し込み・問い合わせ先 保健センター 　TEL (48)1111（内1522）
　 電子メール　kenko-yoyaku＠town.agui.lg.jp