こころの健康について

現代はストレス社会ともいわれ、職場環境や人間関係など人々が日常生活の中で受けるストレスも大きくなっています。精神的・身体的ストレスがたまると、心身ともに疲労するようになり、ひどくなると心身症やうつ病などの病気を引き起こします。

うつ病は「こころの風邪」とも言われ、誰でもなる可能性がある身近な病気です。しかし、ストレスを全くなくすのは困難です。そのため、ストレスに押しつぶされないよう、対処法を身に付けておくことが大切です。

◎ストレスと上手に付き合うために

◎質のよい睡眠を取るために

7月15日号の広報でお知らせしましたが、予防接種実施規則の一部改正で、保護者の方が強く接種を希望する場合に限り、日本脳炎予防接種が新ワクチンでも接種できるようになりました。

希望の方は、必ず保健センターまでご相談ください。なお、新ワクチンは1期の方が対象です。2期の方は有効性・安全性が確立されていないため、旧ワクチンでの接種となります。

□問い合わせ先

環境衛生課　TEL (48)1111(内311・312)