グングンのびる！健康寿命教室
| 町では元気に生きるための基本になる「食べること」をテーマに、「グングンのびる！健康寿命教室」を開催します。
いつまでも自分らしく楽しく生活したいという方、ぜひ参加してください。 |
- 対象者
- 65歳以上で町内に住んでいる方
- 定員
- 20人
- 日程・内容
-
| 日にち |
内容 |
| 1月11日(木) |
・いつまでも元気でいられる食生活とは? |
| ・口の中に関心を持とう！ |
| 1月18日(木) |
・いつまでも元気でいるために食べたいものは?(1) |
| ・口の中をきれいにしよう！ |
| 2月1日(木) |
・いつまでも元気でいるために食べたいものは?(2) |
| ・かむしくみを理解しよう！ |
| 2月15日(木) |
・味付け濃くありませんか? |
| ・飲み込みのしくみを理解しよう！ |
| 2月22日(木) |
・手軽な食品で元気になろう！ |
| ・口の健康を保つ秘訣は? |
- ※今回は講演のみで調理実習などの実技はありません。
- 時間
-
午後1時30分〜午後3時
- 講師
- 管理栄養士 岡本和代さん
- 歯科衛生士 澤佳子さん
- 場所
- 阿久比町保健センター
- 料金
- 無料
- 申し込み先
- 阿久比町保健センター TEL (48)1111(内311・312)
- 申込期限
- 12月28日(木)
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