町社会福祉協議会では、ひとり親家庭を対象としたレクリエーション会(日帰りバス旅行)を開催します。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
有酸素運動が行えるラボード(ランニングマシン)、コードレスバイクが2台ずつ増え、一度に多くの方が有酸素運動を行なえるようになりました。有酸素運動は、心肺機能の強化、基礎代謝アップ、高脂血症、高血圧などの危険因子の予防、治療効果があります。この夏トレーニング室で体力アップを図ってください。