“人生80年”と言われる時代を生き生きと過ごすには、自分の体や健康に関心を持ち、自分のライフスタイルに合った健康方法を見つけ、実践することが大切です。「健康まつり」をきっかけに、自分や家族の体と健康について考えてください。

■日時

11月6日(日)　午前10時～午後3時

■場所

オアシスセンター（保健センター）

＜会場での催し＞

歯科コーナー

【歯科健診・フッ素塗布】

■時間	午前10時～正午・午後0時30分～午後2時30分
■対象	どなたでも（フッ素塗布は小学生以下が対象）

【かむ力のチェック】

■時間	午前10時～正午・午後0時30分～午後2時30分
■対象	歯科健診を受診した大人
■定員	100人（先着）

【むし歯菌チェック】

■対象	どなたでも
■定員	250人（先着）

体チェックコーナー

【お肌のうるおいチェック】

頬の水分と油分を測定し、同世代のデータと比較します。結果は数分で分かります。

【血液サラサラチェック】

指先の毛細血管で血液の流れをチェックします。20歳以上が対象で採血はしません。オアシスセンター玄関前で整理券を当日配布します。配布時間は午前10時～および午後0時45分～。定員は、午前・午後の部ともに先着45人です。

【血管年齢測定】

指先の血管で脈波を測定し、血管の年齢を測定します。20歳以上が対象です。

【骨密度測定】

測定は素足で行います。15歳以上が対象です。

【体脂肪チェック】

体の部分別の体脂肪率を機械でチェックします。20歳以上が対象です。

【健康歩道板】

足つぼを刺激する板の歩道の上を歩いてみましょう。足の裏に痛い箇所があったら…それは体のどこかに悪いところがある知らせかも…。

栄養コーナー

アンチエイジングのための食材や調理法を紹介します。

講演（事前予約が必要）

「ロコモティブシンドローム予防のための簡単トレーニング」（理学療法士による講演と実技）

ロコモティブシンドローム（運動器症候群）とは、腰痛・膝痛などの運動器に出る症状によって、日常生活に支障が出ることをいいます。その予防のための簡単な運動をご紹介します。

■時間	午前10時30分～午前11時30分
■申し込み方法	11月2日(水)までに電話か直接保健センターで申し込んでください。
■問い合わせ先	健康介護課保健係　TEL (48)1111（内1520・1521）