シリーズ食育では、町の取り組み、家庭での取り組み、関連事業を紹介していきます。

今回は、阿久比町食育推進計画の「基本目標1　健康な食生活づくり」中の『(1)栄養バランスのとれた食生活の実践』を取り上げます。

町の取り組み

この施策では、次の2点を主な取り組み内容としています。

○栄養バランスに関する正しい知識の普及

○「食事バランスガイド」について周知を図る

※食事バランスガイドは、食生活指針を具体的な行動に結び付けるものとして、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいか、望ましい食事のとり方やおおよその量を、わかりやすくコマ型のイラストで示したものです。詳しくは、農林水産省ホームページの『「食事バランスガイド」について』（http://www.maff.go.jp/j/balance_guide/）をご覧ください。

家庭での取り組み

次の3点について、出来ることから少しずつ実践していきましょう。

○食品と栄養の正しい知識を身に付けましょう

○主食や主菜、副菜などをバランスよく食べましょう

○食事バランスガイドを活用しましょう

関連事業

現在、町で行っている主な関連事業は、次のとおりです。

□健康なんでも相談日

・対象

町民全般

・内容

保健師、栄養士による健康相談

・開催時期

毎月第1、第3金曜日

・問い合わせ先

健康介護課保健係　TEL (48)1111（内311・312）

□配食サービス

・対象

65歳以上で一人暮らしまたは高齢者のみの世帯

・内容

食事を作ることが困難な高齢者への配食サービス

・問い合わせ先

健康介護課介護保険係　TEL (48)1111（内228・290）

□食事バランスガイドを載せたクリアファイルを作成し、今年度中に全戸配布

・問い合わせ先

産業観光課農政係　TEL (48)1111（内227）