★すこやかだより

『元気☆美人教室』を開催します

皆さんは「アンチエイジング」という言葉を知っていますか。

いつまでも若々しく元気で生活しようという取り組みです。

見た目だけでなく、体の内面、ライフスタイルなど、自分を取り巻くあらゆることを視野に入れています。

町では女性の方を対象に「身も心も若々しく、生き生きと」をテーマに、「元気☆美人教室」を開催します。

体も心もリフレッシュしたいという方、ぜひ参加してください。

□日程・内容

日時		内容	持ち物
3月1日(木)	午後1時20分〜 午後1時50分	講話「若さキープの重要なカギ！お口の健康」 　歯科衛生士　澤　佳子氏	筆記用具
	午後2時〜 午後3時	講話「あなたの骨は元気ですか？」 　竹内整形外科・内科クリニック 　竹内　宏幸先生
3月5日(月)	午前10時〜 午前11時30分	講話「めざせ！アンチエイジング」 姿勢アドバイス 　セラピスト　岩本　智恵美氏	動きやすい服装
3月8日(木)	午前10時〜 午後1時	調理実習「体いきいき♪クッキング」 　町管理栄養士　平野　麻里氏	エプロン 筆記用具
	午後1時10分〜	骨密度測定(素足で測定します。) 簡単な血液サラサラチェック (指先で測定します。採血はしません。)

□対象者

70歳未満の女性で、全日程出席できる方

□定員

20人(定員になり次第、締め切ります。)

□場所

保健センター

□参加費

1,000円(骨密度測定料)

□申込先

保健センター　TEL (48)1111(内311･312)

□申込期限

2月16日(金)