安心・安全な出産を迎えるためには、妊娠・出産期にある夫婦が、その時期の健康な生活習慣について正しい知識を持ち、周囲のサポートにより、穏やかな気持ちで過ごすことが大切です。

安心して出産・子育てができるよう、同じ時期に出産を迎える方と一緒に楽しく学びます。

※日程を変更する場合もありますので、広報やホームページを確認の上、お出掛けください。

■日程

■時間

【生活編】午前10時～午前11時30分

【沐浴編】午前9時30分～正午（2部制）

■内容

【生活編】妊娠中の過ごし方、赤ちゃんとの生活について、妊娠中の栄養について
　講師：保健師、管理栄養士

【沐浴編】お産の進み方について、沐浴実習、妊娠体験
　※パパもぜひご参加を！
　講師：保健師、助産師

■持ち物

母子健康手帳
※必要な方は飲み物もお持ちください。

■予約・問い合わせ先

予約が必要です。保健センターへお電話ください。
保健センター（オアシスセンター内）　TEL (48)1111（内1520・1521）