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「心と身体のリフレッシュ教室」について

[2022年8月1日]

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「心と身体のリフレッシュ教室」

コロナ疲れや家事疲れ、仕事疲れや夏の疲れ…さまざまな疲れがたまりやすいこの季節。また、生活の変化による運動不足の方も多いのではないでしょうか?自分の疲れをメンテナンスするリフレッシュ時間をつくりませんか?手軽にできる運動や、心の健康を維持していくリラックスのコツをご紹介します。興味のある方は、ぜひお申し込みください。

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阿久比町役場民生部
健康介護課保健係

電話: 0569-48-1111
        内線1520・1521

ファックス: 0569-48-7333

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