■協力

阿久比リハビリネットワーク　介護老人保健施設　メディコ阿久比
介護予防認定理学療法士　榊原和真さん

■問い合わせ先

地域包括支援センター　TEL (48)1111（内1127・1128）

　骨盤は体と足をつなぐとても重要な部分です。骨盤周囲の動きが硬くなると立ち上がりにくく、歩く際の歩幅が狭くなり転倒しやすくなります。骨盤周囲の柔軟性を高め、動作の安定や転倒予防につなげましょう。

骨盤周囲の筋肉を動かすことで、腸のぜん動運動が活性化され便秘の改善効果もあります。また、腰痛の改善にもつながります。デスクワークなど、長時間同じ姿勢で座っている方にもおすすめです。定期的に体を動かすようにしましょう。

町では、地球温暖化防止策の一環として、次の対象システムを同時に設置する方へ補助金を交付しています。必ず設置前に申請してください。

■対象

町内の住宅に新たに次の対象システムを同時に設置する方で、町税を滞納していない方

■対象システム（要同時設置）と補助限度額

▽住宅用太陽光発電施設（4万円）

▽定置用リチウムイオン蓄電システム（5万円）

▽家庭用エネルギー管理システムHEMS（1万円）

■受付開始日

4月3日(月)（先着順）

■申請方法

申請書類を建設環境課（庁舎2階）に提出してください。申請書類は建設環境課窓口で配布しています。町ホームページからダウンロードもできます。

■申請・問い合わせ先

建設環境課環境係　TEL (48)1111（内1211・1212）